Ben ik koolhydraat verslaafd?
Koolhydraatverslaving komt bij 75% van de mensen voor die leiden aan overgewicht. Het wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een aanleg voor insuline resistentie met een te hoge insuline afgifte. Hierbij spreek je ook wel van het Syndroom X. Bij het Syndroom X hoort ook aanleg voor hoog cholesterol, suikerziekte, vocht vasthouden, hoge bloeddruk en aderverkalking. Men kent nog niet alle effecten van insuline. Insuline heeft dus ook effect op de stofwisseling van aminozuren en vetten naast dat het ook effect heeft op de suikerstofwisseling. Bij het syndroom X is er sprake van een stoornis in de stofwisseling met verstrekkende gevolgen. Het kan alleen met een koolhydraat arm dieet worden behandeld.
Test hieronder of ook u koolhydraat verslaafd bent? Doe de koolhydraat test en bekijk de score aan de hand van de gegeven antwoorden. Vink het vakje naast de vraag aan als de vraag op u betrekking heeft.
