Koolhydraat diëten
Een dieet gebaseerd op het eten van minder koolhydraten noemt men koolhydraatarme diëten. Door een koolhydraatarm dieet te volgen zou de glycemische index in het lichaam moeten verlagen. Hierdoor heeft men minder snel een hongergevoel.
Een koolhydraatarm dieet is niet alleen voor korte duur, maar kan ook een leefwijze zijn die men aanneemt. Hierbij kan men danken aan de diëten zoals: het South Beach dieet of Atkins dieet.
Door het innemen van minder koolhydraten is gebleken dat men zich fitter voelt. Hieronder vindt u een overzicht van verschillende koolhydraatarme diëten. Wilt u meer informatie over het dieet, klik het dieet dan aan om naar de volledige uitleg te gaan. Tevens kunt u reacties plaatsen op het dieetforum.
Dieet | Dieetomschrijving | |
---|---|---|
Atkins dieet | Atkins voedingsmethode voor gewichtsbeheering en een betere gezondhied, gebaseerd op een koolhydraat beperkte voeding. Wetenschappelijk bewezen. | |
Be In Shape | Met de producten van het Be in Shape dieet wordt een snel resultaat gegarandeerd, deze dieetproducten zijn ook nog eens gezond en medisch verantwoord. | |
Drukke Damesdieet | Drukke Damesdieet is bedoeld voor iedereen die wil afvallen en dieten, maar een druk leven heeft. | |
EenKiloPerWeek | Met het koolhydraatarme een kilo per week dieet kun je makkelijk 1 kilo afvallen per week. | |
Grip op koolhydraten | Grip op koolhydraten is een proteïnerijk en koolhydraatbeperkt dieetprogramma die ook geschikt is voor DIABETES-2 patiënten. | |
Hellerprogramma | Het Hellerprogramma is erop gericht mensen van hun koolhydratenverslaving af te helpen die ontstaan is door een verstoorde insullineverhouding. | |
Kleurendieet | Met het Kleurendieet kunt u uw bloedsuikerspiegel op pijl houden en daarmee afvallen. | |
Kokosnoot dieet | Low Carb dieet met gebruik van kokosolie. Kokosolie is essentieel bij het snel verbranden van vet.Snel kilo's verliezen doe je met het kokosnootdieet. | |
Low Carb dieet | Low carb dieet ook wel het curb the carb diet genoemd is verstandig afvallen met minder koolhydraten. Voedingschema's zorgen voor uw gewichtsverlies. | |
Mayodieet | Het mayodieet is een 7daagse dieet waarbij alchol verboden is en zout geminderd wordt. Volg het weekschema en val snel af. | |
No Carb After 5pm diet | 28 dagen na het avondeten geen koolhydraten meer innemen. No Carb After 5pm dieet is een snelle en makkelijk manier om van de kilo's af te komen. | |
Orgasmic Dieet | In het Orgasmic Dieet wordt gezegt dat door het eten van bepaald voedsel het krijgen van een orgamse makkelijker wordt. | |
Palm Beach Narcisme Dieet | Het Palm Beach Narcisme Dieet gaat niet alleen om de manier van eten, maar zeker net zo belangrijk is de manier van narcisme. | |
Sonoma dieet | Het sonomadieet lijkt veel op het South Beach dieet en Atkins methode. Het sonomadieet heeft een mediterrane invloed en bestaat uit drie fasen. | |
South Beach dieet | Tijdens het south Beach dieet wordt geleerd de goede vetten en goede koolhydraten te onderscheiden van de slechte vetten en koolhydraten. | |
Specifieke Koolhydraten Dieet | Het SCDiet is voor het reinigen van uw darmen en bij de ziekte van Chron, om onbelans te herstellen. Het SCDieet hongert bacteriën in de damen uit. | |
Turbo low carb dieet | snel afvallen met het Turbo low carb dieet. Verlies snel 3 kilo met het Turbo low carb dieet zonder vieze shakes en sapjes. | |
Weet hoe je eet dieet | Breng koolhydraten terug met het weet hoe je eet dieet. Met het weet hoe je eet dieet reinig je uw lichaam en verlies je vet. | |
Zonedieet | Het sonedieet leert je voedsel te beschouwen als medicijn en niet als iets plezierigs. Je eet omdat we het nodig hebben en niet omdat we het willen. |
Externe links voor meer informatie over koolhydraten:
Voedingswaardetabel
Koolhydraat dieten